Art of Meditation

Weshalb ist es wichtig, eine Architektin des Bewusstseins zu sein?

Alles was sich in deinem Leben manifestiert, ist zuerst ein Gedanke oder ein Gefühl. Diese Energien verdichten sich immer mehr zu einer Form im Sichtbaren.

Wenn du z.B. ein Haus bauen möchtest, planst du, entwirfst du, schaltest deine Kreativität ein und beginnst damit, den richtigen Platz zu suchen und irgendwann steht zuerst das Fundament.

Du brauchst ein „geistiges Fundament“, damit du im Alltag nicht von den verschiedenen Herausforderungen hinweg geweht wirst.

Ein stabiler klarer Geist, gepaart mit Mitgefühl im Herzen, ist Voraussetzung für das Gelingen von erfüllenden Beziehungen. Erfüllende Beziehungen beginnen immer mit der Beziehung zu dir selbst.

Erfolg stellt sich dann ein, wenn der Geist klar und fokussiert ist, weil die Lebensenergie eine Richtung bekommt.

Meditation ist eine Kunst und diese Kunst hilft, mit freudiger Gelassenheit klar und mitfühlend durch das Leben zu fließen.

Ist dieser Kurs auch für Schwangere & Mütter geeignet?

Ja, denn es ist in der Schwangerschaft wichtig, einen stabilen ruhigen Geist zu haben, damit du dich gelassen auf die Geburt deines Babys freuen kannst.

Auch wenn dein Baby da ist, ist es wahrscheinlich noch wichtiger, da du mit vielen neuen Situationen zurecht kommen musst und auch da hilft dir der gelassene Geisteszustand bei allen Herausforderungen in deiner Mitte zu bleiben.

Es sind für meine Kurse und Workshops keine Vorkenntnisse nötig.

Ich freue mich auf dich,

herzliche Grüße,

Hilde